Calculadora de IMC

Herramienta profesional de salud para evaluar tu Índice de Masa Corporal, buscar tu peso ideal y calcular necesidades calóricas diarias.

Sistema de Medida
Estándar Clínico
Sexo biológico

⚕️ Aviso Médico: El IMC es orientativo. Consulta con un profesional para una evaluación completa.

23.1
Normal
1518.525303540
Rango Saludable
60.0 — 80.7 kg
Peso Ideal (Estimado)
75.1 kg
Consejo de Salud

...

Gasto Diario (TDEE)

Calorías para mantener tu peso

2,450 kcal
Para Perder
1,950
Para Ganar
2,950

Riesgo WHR

Ratio Cintura a Cadera

0.00
Esperando datos

Progreso

Tu historial de mediciones

Información Educativa

¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cociente utilizado por la OMS para determinar la robustez de una persona en relación a su altura. Aunque no distingue grasa de músculo, es un excelente predictor de salud cardiovascular en la población general.

IMC = Peso (kg) / Altura² (m)

Interpretación Clínica

Los rangos normales están comprendidos entre 18.5 y 24.9. Valores por debajo pueden indicar riesgo de anemia o debilidad inmunológica, mientras que valores superiores aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 e hipertensión.

Preguntas Frecuentes

¿El IMC aplica a atletas?
No siempre. El músculo es más denso que la grasa. Un fisicoculturista puede tener un IMC de Obesidad nivel 2 manteniendo un porcentaje de grasa corporal saludable.
¿Es igual para niños?
No. Para niños y adolescentes se utilizan percentiles específicos de edad y sexo, ya que su composición corporal cambia rápidamente durante el crecimiento.
¿Qué es la fórmula de Devine?
Es el estándar de oro médico para calcular el peso ideal basándose en la altura, ajustado por sexo biológico. Es útil como meta inicial de bienestar.